Dziennik sawann, 28 lip 17

grande question !!!! je pense ne pas compter en essayant d'appliquer des regles de base....c'est quand meme les vacances !!  

Perso je ne me lâche pas sans mesure; mais je continue de faire attention (en vacances chez mes parents ça aide plutôt que si c'était resto midi et soir c'est sûr..), sans me priver pour autant.. Jusque là ça me convient bien ☺ Bonne journée.. et surtout bonnes vacances! 

Merci et bonnes vacances à tous! La rentrée nous rendra son verdict!!! 

Bonnes vacances !! 

Je me posais la même question, car je pars dimanche ;-)... je vais essayer de quand même noter dans l'application tout en me faisant plaisir... je crois que si je note pas, je vais déraper ! lol ;-) Belles vacances, on doit quand même profiter !!! 

Moi je me lâche un peu quand même en tentant de ne pas abuser. Quand tu pars à l'hôtel, comment veux-tu préparer les menus ? Bonnes vacances.  

moi j'essaie d'équilibrer , si on va au restaurant je fais quand même attention a prendre des légumes et en dessert un sorbet ou rien. c un exemple, si je sais qu'on va manger frite au bord de la mer, le soir c salade. enfaite il ne faut pas faire(exemple) pâté, frite sauce bavette, puis fondant au chocolat et fromage. Il faut apprendre à équilibré quand même par quelques produit sain. Sinon les efforts n'auront servi a rien.