Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2010
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 71,48g | Białk: 40,70g | Węglo: 206,13g.
Śniadanie: Hash Brown, Sausage McGriddles. Lunch: Pepsi, Crunchy Taco, Chalupa Supreme - Beef. Obiad: Multigrain Bread, Nutella Hazelnut Spread, Strawberry Jelly. więcej...
|
|
1634 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|