|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 33,38g | Białk: 85,11g | Węglo: 189,50g.
Śniadanie: AH Basic Ice Tea, Aldi Aardbeienjam, AH 100% Pindakaas, AH Zaans Bruin. Lunch: Gekruide Croutons, AH Flinterdunne Kipfilet, Bospeen, Honing-Mosterd Dressing, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Italiaanse Bol. Obiad: Chilisaus, Aviko Roerbak Runderreepjes. Przekąski/Inne: Arla Karnemelk, AH Watermeloen, Arla Skyr Naturel, Campina Karnemelk, Watermeloen. więcej...
|
|
2805 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
28 lip 17 przez użytkownika: suzannevdv
|
Ja, die lust ik ook wel ;)
28 lip 17 przez użytkownika: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|