Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2017
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 36,74g | Białk: 73,06g | Węglo: 188,46g.
Śniadanie: Queso Cremoso, Café con Leche Descremada. Lunch: Tomates, Tomate Verde, Hacendado Hamburguesa Vacuno. Obiad: Arcor Turrón de Mani, Naranjas, Tomates, Omelet. Przekąski/Inne: Banano, Leche Descremada, Riera Tostadas Light, La Serenisima Dulce de Leche, Café con Leche Descremada, Té (Infusión), Banano. więcej...
|
|
1992 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValeCasasnovas
|