Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2017
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 55,34g | Białk: 74,73g | Węglo: 217,59g.
Śniadanie: Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. Lunch: Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Pão com Hamburger. Obiad: Continente Lasanha Bolonhesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mimosa Iogurte Magro + Gelatina. Przekąski/Inne: Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Café com Leite, Kit Kat Kit Kat Dark, Yoggi Iogurte Líquido Cremoso Morango e Stracciatella, Gullón Vitalday Aveia e Chips de Chocolate, Banana, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Trident Pastilha Elástica. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|