Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2017
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2389 kcal
|
Tłusz: 105,55g | Białk: 101,33g | Węglo: 258,59g.
Śniadanie: Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Starfrost Hähnchenfiletstücke "Gärtnerin", Roggen Knäckebrot, Frischkäse, Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Rührei, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Hansematz Waffelhörnchen, Made With Luve Erdbeereis. więcej...
|
|
2530 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 1 godzina, Spanie - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|