Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2012
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
275 kcal
|
Tłusz: 6,55g | Białk: 14,46g | Węglo: 48,59g.
Śniadanie: crownfield oat bran, Plain Yogurt (Lowfat). Przekąski/Inne: wasa thin crips crackers, coffee. więcej...
|
|
2252 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Zakupy - 1 godzina, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Prace Domowe - 3 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MarcellaPvW
|