Dziennik Willie Gallacher, 30 lip 17

new record low ......
70,3 kg Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2017:
1367 kcal Tłusz: 39,61g | Białk: 42,01g | Węglo: 73,63g.   Śniadanie: Baked Beans, Beef Sausage, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Fried Egg without Fat. Przekąski/Inne: Chicken Sausage, Bintang Pilsener. więcej...
1713 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Willie Gallacher


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.