Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2017
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3599 kcal
|
Tłusz: 120,84g | Białk: 79,39g | Węglo: 544,13g.
Lunch: Landjunker Hausmacher Frikadelle, Hirse (Gekocht), Marmorkuchen. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, IBIS Milchbrötchen, Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
|