Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2017
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 137,48g | Białk: 144,59g | Węglo: 14,42g.
Lunch: Mimosa Nata Cremosa, Farinha de Linhaça Amarela, Philadelphia Queijo Barrar, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Alface. Obiad: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Entrecosto. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi selmopessoa
|