Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2012
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 38,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 161,41g | Białk: 114,06g | Węglo: 25,45g.
Śniadanie: coffee, heavy cream, sweet relish vlassic, mayo, chicken canned. Lunch: pistachios, romaine lettuce, tomato, bacon bleu cheese, hamburger patty (mcdonalds). Obiad: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Przekąski/Inne: Whipped Heavy Cream, unsweetened cocoa. więcej...
|
|
3319 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|