Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2017
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 40,64g | Białk: 73,49g | Węglo: 57,91g.
Śniadanie: Vitafor Colagentek, Café, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Mendoá Chocolate 60% de Cacau com Gengibre, Royal Gelatina Zero, Lentilhas, Camil Grão de Bico, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Qualitá Amêndoas sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, La Violetera Avelã, Qualitá Nozes sem Casca, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|