Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2017
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
616 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 34,74g | Węglo: 3,12g.
Śniadanie: Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Calabresa. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Salamitos (Pacote). więcej...
|
|
2775 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 46 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|