Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2017
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 44,34g | Białk: 44,08g | Węglo: 178,02g.
Śniadanie: Carrefour Crok Chocolat, Boisson Cacaotée, Lait Demi-Écrémé. Lunch: Bonbons Durs, Danone P'tite Danette, Carrefour Œufs, Gâteau de Savoie, Torsades Tricolores, Beurre Doux, Sel, Eau de Robinet. Obiad: Eau de Robinet, Eau de Robinet, Eco + Sucre en Poudre, Carrefour Petits Suisses, Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue, Carrefour Beurre Doux, Sel. więcej...
|
|
1368 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|