Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2017
|
119,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 30,65g | Białk: 48,57g | Węglo: 140,20g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pitch Brioche Chocolat. Lunch: Danone Danette Vanille, Auchan Surimi, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Obiad: Poulet Sandwich, Carrefour Sandwich Thon Crudités. więcej...
|
|
3804 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Stanie - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|