|
sixieme semaine d'entrainement ,c'est dur mais je tient bon,plus que 6 a faire
|
1167 kcal
|
Tłusz: 32,00g | Białk: 28,66g | Węglo: 200,07g.
Śniadanie: Lidl Brioche Tressée, Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Carrefour Crème Dessert Chocolat, Purée de Pommes de Terre, Flûtes, Tomates. Obiad: Carrefour Crème Dessert Café, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Melons Cantaloup. Przekąski/Inne: Celliflore Brûle Graisse, Abricots, Banane. więcej...
|
|
1988 kcal
|
Ćwiczenie:
étirements - 10 minut, circuit - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|