|
C'était dure et lent cette séance après une alimentation non surveillée ce week-end comme quoi ce qu on mange a vraiment une grosse incidence sur les performances en CAP
|
1467 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 158,55g | Węglo: 83,66g.
Śniadanie: Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Oeuf à la Coque, Alpro Lait de Noisettes, Foodspring Sheker Protéines. Lunch: Flan de Courgette, Bavette de Boeuf, Concombre (Pelé). Obiad: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Foodspring Sheker Protéines, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Przekąski/Inne: Benevita CRUNCH, Café. więcej...
|
|
2992 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|