Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2017
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3250 kcal
|
Tłusz: 155,58g | Białk: 145,38g | Węglo: 318,29g.
Śniadanie: Daco Bello Formule Zen, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Bjorg Lait de Soja Nature, Priméal Flocons 5 Céréales, Oeuf Brouillé. Lunch: Pain au Chocolat, Daco Bello Formule Détente, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Salade de Fruits, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre Sautées, Charal Onglet, Salami. Obiad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Ratatouille Maison, Herta Tendre Noix Supérieur. więcej...
|
|
1915 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|