Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2017
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2375 kcal
|
Tłusz: 71,45g | Białk: 123,32g | Węglo: 300,25g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Arroz Blanco, Carne Asada. Obiad: Helado de Vainilla, Campofrío Pechuga de Pavo, Queso Cheddar, Bimbo Pan Artesano (22g). Przekąski/Inne: Nectarinas, Plátano. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|