Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2017
|
134,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 34,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 89,76g | Białk: 223,23g | Węglo: 7,59g.
Śniadanie: Café, Omelete de presunto. Lunch: Azeitonas Verdes, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Almeida Prado Mussarela de Búfala. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Alface, Contra-filé, Sadia Mussarela. Przekąski/Inne: Café, Pasta de frango. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|