|
Доброе утро🌿 Завтрак 1: хлебец + 1 ст.л сыр рикотта 9% Яйцо пашот 2 шт Огурчик + зелень За кадром ☕️
|
974 kcal
|
Tłusz: 23,04g | Białk: 142,52g | Węglo: 43,14g.
Śniadanie: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Obiad: Doppel Herz Омега 3-6-9, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Морковь, Круглый Год Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|