Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2017
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 28,96g | Białk: 101,16g | Węglo: 118,84g.
Śniadanie: Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral. Lunch: Hacendado Guisantes Congelados, Filete de Ternera, Recondo Pan Tostado Integral. Obiad: Pulpo, Patatas Cocidas, Jamón Serrano, Salchichón. Przekąski/Inne: Reina Gelatina Sabor Fresa, Chips Ahoy Chips Ahoy, Vino Blanco de Mesa. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|