Dziennik bonnita., 03 sie 17

Сегодня было время приготовить вкусный завтрак, а не глотать вареные яйца на ходу)) Салат из роккулы, помидор, оливок с фетой и оливковым маслом. Лаваш с твердым сыром, зеленью и помидорами... мммм, вкуснятина))) Вес общий 285г (бжу 20/26/30)

Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2017:
1120 kcal Tłusz: 52,27g | Białk: 56,90g | Węglo: 106,76g.   Śniadanie: Оливковое Масло (Первого Отжима), Растительное Масло, Руккола, Помидоры, Комо Сыр Тенеро, Iberica Оливки без Косточки, Круиз Продукт Лаваш "Дуос " Армянский Тонкий, Premialle Фета. Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Чумак Спагетти, Борщ с Говядиной. Obiad: Яготинский Сливки 15%, Сливочное Масло, Грудка Индейки, Iceberg Салат "Сахалинский". więcej...
2144 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Обожаю такой завтрак 
03 sie 17 przez użytkownika: Verna1

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bonnita.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.