Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2017
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 140,73g | Białk: 111,15g | Węglo: 130,64g.
Śniadanie: Peras, Yoki Milho de Pipoca Premium. Lunch: Abobrinha, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Alho, Repolho, Cenouras, Couve Refogada, Peito de Frango. Obiad: Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Tirol Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayra Oliveira
|