Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2017
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 51,57g | Białk: 81,27g | Węglo: 215,72g.
Śniadanie: Café com Leite, Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro. Lunch: Continente Lasanha Bolonhesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mimosa Iogurte Magro + Gelatina. Obiad: Pingo Doce Batata Pré-Frita Palitos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Febras/Bifanas de Porco. Przekąski/Inne: Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Yoggi Chocolate, Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Continente Leite Magro, Nestlé Nestum Chocolate, Café com Leite, Kit Kat Kit Kat Dark. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|