Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2017
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 43,10g | Białk: 61,23g | Węglo: 183,70g.
Śniadanie: Misura Stevia, Caffè (dalla Moca), Frutta & Natura Arance Amare Italiane Bio, Pane di Segale, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Melone, Banana, Condorelli Latte di Mandorla. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sfilacci di Cavallo, Cetriolo (senza Buccia), Uovo Sodo. Obiad: Uva, Salsa Piccante, Pane di Segale, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Vecchio Molo Sugo al Nero di Seppia. Przekąski/Inne: Pesca, Cono Gelato al Cioccolato. więcej...
|
|
1354 kcal
|
Ćwiczenie:
Lavoro - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
La riga da rossa è diventata arancio 😮
04 sie 17 przez użytkownika: tiziana.arte
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tiziana.arte
|