Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2017
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 12,22g | Białk: 80,17g | Węglo: 41,24g.
Lunch: Pescada Cozida, Nectarinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Bife de Peru Grelhado, Ovo Cozido, Vagem Cozida. więcej...
|
|
2206 kcal
|
Ćwiczenie:
Szycie - 10 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patriciaferreira1995
|