Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2017
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 41,32g | Białk: 116,59g | Węglo: 233,62g.
Śniadanie: Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. Lunch: Recondo Pan Tostado Integral, Filete de Ternera, Hacendado Guisantes Congelados. Obiad: Reina Gelatina Sabor Fresa, Recondo Pan Tostado Integral, Salchichón, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Merluza al Horno o a la Parrilla. Przekąski/Inne: Chips Ahoy Chips Ahoy, Pan de Pueblo, Mermelada. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|