Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2017
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 36,75g | Białk: 90,36g | Węglo: 56,51g.
Śniadanie: Мёд, Большая Кружка Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Большая Кружка Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|