Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2017
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 61,97g | Węglo: 193,72g.
Śniadanie: Poulain Grand Arôme, Duerr's Peanut Butter Smooth, Thé Vert, Jus de Citron, Café, Sirop d'Erable à 100%, Brioche à la Cannelle Sucrée. Lunch: Laitue, Banane, Café, Petit Navire Thon au Naturel, Avocat, Basilic, Snickers Barre Glacée, St Môret Ligne & Plaisir, Pain, Auchan Crème Légère 4%. Obiad: Banane, Pizza au Fromage. Przekąski/Inne: Aperol Spritz, Bière Ordinaire, Thiriet Mini Best Yaourt Enrobage. więcej...
|
|
1559 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 5 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|