Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2012
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2843 kcal
|
Tłusz: 106,15g | Białk: 118,90g | Węglo: 347,86g.
Śniadanie: Fiber One Original, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) , Banana, D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Lunch: Butter, English Muffin, Blueberry Waffles, Spinach Artichoke Dip With Pita Bread. Obiad: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Light Ranch Dressing. Przekąski/Inne: Cafe Mocha, 100% Whey Protein Powder, Sugar Free Sweet Berry Gum, Mega Men Sport Vitapak. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|