Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2012
|
59,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
432 kcal
|
Tłusz: 12,51g | Białk: 29,93g | Węglo: 50,05g.
Śniadanie: activia light yogurt, coffee with soy. Lunch: coffee with soy, string cheese. Obiad: olive tapenade, roasted red pepper, arugula, mozzarella, baguette. więcej...
|
|
1772 kcal
|
Ćwiczenie:
Yoga - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi swallace517
|