Dziennik monfa83, 07 sie 17

scusate ma devo porre una domanda che farà rabbrividire molti di voi. quando si lavora per fare massa quale è la probabilità di ridursi a un calzino sgonfio e floscio quando ci si ferma e nel caso dopo quanto. ho il terrore di mettermi a cercare di rimediare il danno di oltre un anno di stop sportivo e libertà alimentare e fare danni peggiori a causa di impossibilità di costanza nell'allenamento.