Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2012
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
590 kcal
|
Tłusz: 14,97g | Białk: 50,09g | Węglo: 69,94g.
Śniadanie: Iced Coffee, grapefruit. Lunch: Mrs. Dash, Celery, chicken breast. Obiad: Lemon, Asparagus, onion powder, garlic powder, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), pepper. Przekąski/Inne: grapefruit, apple, water, stevia, melba toast. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|