Dziennik dieded, 09 sie 17

Afgelopen jaar was ik weer aangekomen tot ruim 83 kilo. Begin april begonnen met Weightwatchers-online. Abonnement is nu afgelopen. Nu kijken of ik het alleen kan!
76,3 kg Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2017:
718 kcal Tłusz: 16,62g | Białk: 51,24g | Węglo: 89,60g.   Śniadanie: Atkins Day Break Crunchy Muesli, AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Obiad: Linessa Mozzarella Light, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, AH Champignons, Zwagerman Flinterdunne Achterham, Tomatenpuree, Magioni Bloemkool Pizzabodem. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Gold. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Succes!! 
09 sie 17 przez użytkownika: PNCom
Als je er bewust mee bezig blijft vast wel! Zonde om te laten versloffen :) 
09 sie 17 przez użytkownika: koffielover

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dieded


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.