Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dieded
Dziennik
09 sie 17
Dziennik dieded, 09 sie 17
Profil dieded
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Afgelopen jaar was ik weer aangekomen tot ruim 83 kilo. Begin april begonnen met Weightwatchers-online. Abonnement is nu afgelopen. Nu kijken of ik het alleen kan!
76,3 kg
Do tej pory straciłeś:
8,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,3 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 sierpnia 2017:
718 kcal
Tłusz: 16,62g | Białk: 51,24g | Węglo: 89,60g.
Śniadanie:
Atkins Day Break Crunchy Muesli, AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Franse Kwark.
Obiad:
Linessa Mozzarella Light, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, AH Champignons, Zwagerman Flinterdunne Achterham, Tomatenpuree, Magioni Bloemkool Pizzabodem.
Przekąski/Inne:
Zespri Kiwi Gold.
więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Succes!!
09 sie 17 przez użytkownika:
PNCom
Als je er bewust mee bezig blijft vast wel! Zonde om te laten versloffen :)
09 sie 17 przez użytkownika:
koffielover
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dieded
Zobacz Pełną Historię