Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2017
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 57,52g | Białk: 81,50g | Węglo: 20,47g.
Lunch: Alface, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo Mexido. Obiad: Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Przekąski/Inne: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|