Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2017
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 40,00g | Białk: 40,81g | Węglo: 184,62g.
Śniadanie: Sante Chrunchy banana with chocolate, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Primia Carote Crude, Appelsientje Multivitamientje, Banane, Panino Prosciutto e Formaggio, Caffè Espresso. Obiad: Birra Normale. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Cappuccino. więcej...
|
|
3092 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|