|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 27,91g | Białk: 40,17g | Węglo: 161,93g.
Śniadanie: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Albicocche, Muller Crema di Yogurt Bianco. Lunch: Riso, Pomodori Ciliegini. Obiad: Zucchine Bollite, Pomodori Ciliegini, Uovo Fritto, Uovo Sodo, Carrefour Paninelle, Pomodori Ciliegini, Aceto Balsamico, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite). więcej...
|
|
1312 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
ho voluto cucinare per mia mamma stasera: zucchine lesse, pomodorini ciliegini e un uovo fritto
09 sie 17 przez użytkownika: ThatSawa
|
Solo albume..tuorlo evita..davidedeiasio@gmail.com scrivimi per qlk consiglio vai sul mio proflilo e leggi
31 sie 17 przez użytkownika: interista78
|
Interista, spiegami, quanto sei messo male per cercare clienti qui online in questa community ? Avessi almeno fatto uno ☝️ dico un solo post degno di nota 📝...
31 sie 17 przez użytkownika: Michele1984@
|
ed i grassi come li assumi interista? pessimo consiglio
01 wrz 17 przez użytkownika: TND3K
|
Esagerato 😂gli togli il tuorlo non c'è più niente in quel piatto…
01 wrz 17 przez użytkownika: Dave losengo
|
L'uovo (intero) è solo l'alimento più completo e ricco di nutrienti che abbiamo in natura. Davvero non capisco il senso nel sconsigliarne il consumo. 🤦🏻
01 wrz 17 przez użytkownika: xander69
|
Ma anche 2 uova 💪🏻 complete
01 wrz 17 przez użytkownika: Goanapsy
|
E magari così tanto per esagerare ed abbuffarsi 4/5 gallette di riso👍😂
01 wrz 17 przez użytkownika: Dave losengo
|
Michele1984 a parte che non cerco clienti xche non ne ho bisogno sia economicamente sia a quantità di persone..si vede che sei un PL e con questo chiudo..già buona se ho perso tempo a risponderti..
01 wrz 17 przez użytkownika: interista78
|
Michele1984 a parte che non cerco clienti xche non ne ho bisogno sia economicamente sia a quantità di persone..si vede che sei un PL e con questo chiudo..già buona se ho perso tempo a risponderti..
01 wrz 17 przez użytkownika: interista78
|
Altra cosa vi ho postate la motivazione del tuorlo👍🏻
Michele tu mangialo tanto differenza X te non c'è ne..higuain
01 wrz 17 przez użytkownika: interista78
|
TND3K non li assumi dal tuorlo sicuramente ma da 10 g olio extra vergine oliva..
01 wrz 17 przez użytkownika: interista78
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|