|
Бодрого денечка всем!) Запланирован отдых на море, каждый раз обещаю активно заниматься,вставать на пробежку по берегу,много плавать, но заканчивается все активным поеданием бычков с пивом)А можно его вообще в рамках ккал? Или ходить с грустной мордой?)
|
1343 kcal
|
Tłusz: 54,08g | Białk: 95,59g | Węglo: 124,02g.
Śniadanie: Мёд, Овсяные Оладьи. Lunch: Iceberg Салат "Сахалинский", Скумбрия, Сливочное Масло, Булгур, Суп с Фрикадельками. Obiad: Новаро Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Руккола, Куриные Грудки. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Айсберг Форель с/Сол Нарезка, Поиск Хлеб Зерновой Бездрожжевой. więcej...
|
|
 Komentarze
К слову, пиво вообще не пью, только на море оно , зараза, идёт как не в себя)) Так что такой пивной фестиваль только раз в году)) За питание не переживаю, готовить буду сама.
10 sie 17 przez użytkownika: bonnita.
|
Илляна, затрудняюсь ответить на твой вопрос, но поддержу - НЕТ грустной морде на море!
10 sie 17 przez użytkownika: Неидеальна_я
|
я решила что дам себе послабление на отдыхе...и потом вперед держаться и самоконтролиться..
10 sie 17 przez użytkownika: Аня1607
|
Пиво самый вредный продует для худеющего человека)) Сама в воскресенье вернулась с моря, тоже обещала себе что буду бегать, не пить его окаянное (пиво), но на жаре она действительно пьётся как водичка. Не вписывайте его никуда, просто наслаждайтесь отдыхом, много с собой не привезёте)) а вернувшись к правильному ритму все уйдёт за неделю.
10 sie 17 przez użytkownika: E_len
|
всем спасибо, значит совесть оставляю дома и буду пить с чистым сердцем , наслаждаться отдыхом и последними днями лета)))
10 sie 17 przez użytkownika: bonnita.
|
10 sie 17 przez użytkownika: Аня1607
|
Конечно пейте) как это на море и без пива) сама живу на море пиво пью чуть ли не через день
10 sie 17 przez użytkownika: Dashic1988
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|