Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2017
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
635 kcal
|
Tłusz: 21,11g | Białk: 18,29g | Węglo: 97,61g.
Śniadanie: Penny Markt Käse Quartett, Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Apfel, Banane. Przekąski/Inne: Teekanne Grüner Tee. więcej...
|
|
2860 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Prysznic - 10 minut, Masaż - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 12 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 28 minut, Praca - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schnullerbacke 5
|