Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2017
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
581 kcal
|
Tłusz: 24,79g | Białk: 23,70g | Węglo: 68,32g.
Śniadanie: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Raw Super Food Moerbeien Wit, Tijd Voor Ontbijt Mango & Kokos, Water, Groene Thee, Alpro Blauwe Bosbes. Lunch: Groene Thee, Waldkorn Brood, AH Gebraden Kipfilet, Avocado, AH Runderrookvlees met Peper. więcej...
|
|
2122 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|