Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2017
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
414 kcal
|
Tłusz: 5,44g | Białk: 33,29g | Węglo: 58,62g.
Śniadanie: Havregrynsgröt, ICA Mild Lättyoghurt Vanilj, ICA Mild Lättyoghurt Vanilj, Honungsmeloner. Obiad: Fläskfilé, Färskpotatis. więcej...
|
|
2992 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|