Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2017
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 42,15g | Białk: 51,74g | Węglo: 130,17g.
Śniadanie: Bregott Bregott Laktosfri, Finn Crisp Original, Herbalife Tropiskt. Lunch: Söt Kanelbulle, Herbalife Tropiskt. Obiad: ICA Selection Avokado, Finn Crisp Original, Weight Watchers Grönsakssoppa. Przekąski/Inne: ICA Gravad Lax Skivad, Finn Crisp Original. więcej...
|
|
1938 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 20 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|