Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2017
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 82,60g | Węglo: 209,51g.
Śniadanie: Leite Integral, Presunto Picado, Carrefour Pão Caseiro. Lunch: Macarronada, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pão de Leite, Sufresh Néctar de Caju, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Przekąski/Inne: AdeS Ades Morango, Marilan Biscoito Cream Cracker, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|