Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2017
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
438 kcal
|
Tłusz: 17,63g | Białk: 35,21g | Węglo: 34,89g.
Śniadanie: Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Ovo Cozido, Berinjela Cozida. Przekąski/Inne: Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|