Dziennik Dardanelli, 14 sie 17

Profil Dardanelli | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

controllo dietologa: - 5.3 kg.
la strada è ancora lunga.... ma il primo passo è fatto 😆

Zobacz Kalendarz Diety, 14 sierpnia 2017:

1039 kcal

Tłusz: 41,43g | Białk: 92,29g | Węglo: 71,41g. Śniadanie: Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Lattebusche Piave Mezzano, Bresaola, Pane tipo Rosetta. Obiad: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Manzo. Przekąski/Inne: Algida Liuk. więcej...

2358 kcal

Ćwiczenie: Siedzenie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Dobbiamo raggiungere lo stesso obiettivo! Anzi per me l'ideale sarebbe 70😓! Forza e coraggio

15 sie 17 przez użytkownika: cla_22

Anche per me 70.... son parecchio indietro ancora ;-)

15 sie 17 przez użytkownika: Paperoblu

Non sei indietro.. hai solo iniziato dopo!

15 sie 17 przez użytkownika: cla_22

Anch'io vorrei 70.... ma con 75 sarei già soddisfatta! È dura ma .... CE LA FAREMO!!!

16 sie 17 przez użytkownika: Dardanelli

complimenti

16 sie 17 przez użytkownika: veviola

Avoglia che ce la faremo! 💪

16 sie 17 przez użytkownika: cla_22

Ce la farai eccome!!!!! Vai cosi!!!

16 sie 17 przez użytkownika: SteM80

Yes ce la faremo!

17 sie 17 przez użytkownika: Paperoblu

Grazieeee! !!!!!!!!

17 sie 17 przez użytkownika: Dardanelli


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Dardanelli

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Dardanelli, 14 sie 17

Skomentuj

Historia Wagi Dardanelli