Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2017
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 13,91g | Białk: 80,71g | Węglo: 163,70g.
Śniadanie: 오트밀, 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 고구마, 매일 아몬드브리즈 바나나. Lunch: 오트밀, 고구마, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 파프리카, 청경채, 오이 (껍질제거), 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 다시마. Obiad: 맛있닭 훈제 닭가슴살 소시지, 토마토. Przekąski/Inne: 이디야 모카플랫치노. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|