|
IM SO EXCITED GOING TO ZUMBA CLASS TONIGHT 1 HOUR OF FUN AND DANCE THESE POUNDS AWAY !!!!!!!!!YAY GO MMMMMEEEEE!!!!
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 44,72g | Białk: 45,77g | Węglo: 115,67g.
Śniadanie: toast, truvia, COFFEE. Lunch: kraft mayo, bread, white & dark chicken in water. Obiad: rice, onions, brown gravy, beef tips. Przekąski/Inne: philadelphia strawberry minis, stauffers animal crackers, rice krispies treats. więcej...
|
|
2574 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|