Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Queenwiggles
Dziennik
13 mar 12
Dziennik Queenwiggles, 13 mar 12
Profil Queenwiggles
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
a little loss :-)
76,7 kg
Do tej pory straciłeś:
23,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 marca 2012:
1086 kcal
Tłusz: 57,22g | Białk: 38,21g | Węglo: 110,87g.
Śniadanie:
Toasted Cinnamon Bread, Coffee House Inspirations - Skinny Caramel Macchiato, Coffee (Brewed From Grounds).
Obiad:
French Fries (Value), Baconator.
Przekąski/Inne:
Reese's Peanut Butter, Granny Smith Apples.
więcej...
2350 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Any loss is better than a gain. Congrats! Hope you are feeling better.
13 mar 12 przez użytkownika:
ctlss
Go Queen. In the 160s. Very nice. Hope you're feeling better.
13 mar 12 przez użytkownika:
Helewis
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Queenwiggles
Zobacz Pełną Historię