Dziennik Willie Gallacher, 15 sie 17

Profil Willie Gallacher | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Big day tomorrow. It's my lovely wife's birthday. The timetable is take the little fella to school, do some exercises at home, collect our son from school and go to the mall for a birthday lunch.
I think we will all have a fun day, but my diet might take a back seat for the duration.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 sierpnia 2017:

565 kcal

Tłusz: 5,11g | Białk: 15,05g | Węglo: 116,39g. Lunch: Baguette. Przekąski/Inne: Pears. więcej...

1886 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Enjoy the day and make sure you get back on track afterwards. One day won't ruin all the good work, not getting back on track will. Have fun!

15 sie 17 przez użytkownika: Phooka

thanks. the odd day off is good for you (well, good for me). As long as my wife enjoys her day

15 sie 17 przez użytkownika: Willie Gallacher


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Willie Gallacher

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Willie Gallacher, 15 sie 17

Skomentuj

Historia Wagi Willie Gallacher